Składniki:
- ok. 20 dkg truskawek
- świeży ananas
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 1,5 szklanki zimnej wody
- ew. łyżka cukru lub ksylitolu, miodu czy syropu z agawy
Sposób przygotowania:
Siemię lniane zalać szklanką wody i gotować 15 minut. Ananasa obrać ze
skóry, wykroić twardy środek, pokroić w kostkę. Truskawki pozbawić
zielonych szypułek. Wszystkie składniki zblendować, dodać wodę i
ewentualnie dosłodzić. Schłodzić w lodówce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz